非効率的な休日を過ごしていると自覚している

日々のこと
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こんばんは~

明日仕事だ~~~

今日は、昨日朝5時まで起きていたので、

12時に起きました。

洗濯して、図書館から借りた本を読んで、

お米炊いて、自炊して晩御飯食べて、

明日の弁当を作って、

あっという間に夜です。

どこにも出かけてないのに、一瞬で時間が過ぎる。

昼に起きると、あっという間に夜になりますよね (゚д゚|||)

本当は、早起きしてもっと活動的になりたいんですが、

夜に寝るのが遅くなってしまうんですよね。

早寝早起きは、昔から苦手です。

まあ早起きしなくても、

今の自分だと問題ないんですけどね。

仕事はフレックスで遅く行っても、

今はコロナで時差出勤が認められているから誰も何も言ってこないし、

仕事以外に特に趣味とかないので、

時間がなくてできない!みたいなこともないです。

でも、もう少し早起きして、

もっと趣味とか充実させて、

土日でも活動的になれたらいいのにな~

って思わないこともないです。

早起きって、

特にこれといってメリットがよくわからないけど、

早寝早起きしたほうがいいって言われてるし、

夜更かしするとなんか罪悪感があるので、

早寝早起きできる人間になりたいです・・・。

↓晩御飯の記録。

なんてことない、鶏肉と大根の煮物です。

冬は煮物を作りたくなる。

塩分が多いかな?

と思ったので、味噌汁ではなく水を飲みます。

塩分ってとりすぎるとよくないっていうけど、

どの程度ならOKなのかよく分からない・・・。

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